Urheiluhieronta
Olemme erikoistuneet urheiluhierontaan, jossa pyritään hieronnan ja manuaaliterapian keinoin ennaltaehkäisemään erilaisia vaivoja, liikerajoitteita ja kiputiloja. Hoidon aikana pyrimme aina kartoittamaan asiakkaan vaivan juurisyyn ja yksilöimään hoidon sen mukaan.
Hieronta on perinteinen pehmytkudoksien hoitomuoto, jolla pyritään
helpottamaan lihasjännityksiä ja niiden aiheuttamia kiputiloja
kehossa. Hieronta on oiva keino tehostaa kudosten nestekiertoa ja
aineenvaihduntaa. Se toimii hyvin myös tehostajana stressinlievitykseen
sekä urheilusta palautumiseen.
Dry Needling
Olemme suorittaneet Dry needling Basic1 ja Basic2 -koulutukset. Kuivaneulaamme pinnallisia lihaksia eri puolilta kehoa. Kuivaneulauksessa laitetaan akupunktioneula kipukohtaan, mikä saa aikaan mikrovaurioita pehmytkudoksiin. Tämä laittaa kehon omat välittäjäaineet liikkeelle ja alkaa parantamaan kipukohtaa.
Kuivaneulauksella saa siis apua paikallisesti mm. kipeisiin lihaksiin ja kroonisiin kipukohtiin. Nivelrikkopotilaat voi saada helpotuksen tunnetta kipualueelle. Tenniskyynerpään ja Osgood-Schlatterin taudin hoitoon on saatu hyviä hoitovasteita. Myös migreeni/horton potilaat on saaneet helpotusta Dry needlingistä.
Meillä kuivaneulausta tehdään normaalin manuaalisen käsittelyn ja hieronnan yhteydessä.
Yrityksille
Pidetään yhdessä huolta työntekijöistäsi yritysvalmennusten avulla.
Työssäjaksaminen on meidän sydämenasia ja haluamme yhdessä rakentaa workshopit, joilla kasvatetaan työhyvinvointia ja samalla vähennetää poissaoloja.
Työhyvinvointikoulutukset räätälöidään yrityskohtaisesti ja eri tyyppiset työntekijät huomioiden. Esimerkiksi istumatyöntekijöiden workshopissa voidaan keskittyä niskahartiaseudun vaivoihin, kun taas sähköasentajilla keskittyminen voi olla olkapäissä ja käsivarsissa.
Valmennuksissa yhdistetään joogan, meditaation, anatomian, kehonhuollon ja ravintovalmennusken oppeja.
Kyselyt voi laittaa sähköpostilla: info@pohjoisenparantola.fi tai puhelimitse 0440334388/Markus.
Ravintovalmennus
Valmistun ravintovalmentajaksi Lapin urheiluopistolta 2023. Ravintovalmennuksen kursseja tulee tarjolle alkuvuodesta 2023. Näistä voi kysellä lisää sähköpostilla: info@pohjoisenparantola.fi
Markus Kauhanen
Olen iloinen urheiluhieroja Ivalosta. Minulla on Koulutetun hierojan pätevyys, jonka lisäksi opiskelen myös ravintovalmentajaksi. Minua hierojan työssä innostaa tuki- ja liikuntaelimistön kokonaisuus, jossa koko ihmiskeho on yhtä toimivaa pakettia. Tässä työssä erilaisten ihmisten kohtaaminen onkin parasta. Kaikkia pyritään auttamaan ilolla terveenpään tulevaisuuteen.
Riina Laitinen
Olen jooga- ja meditaatio-opettaja, sekä valmistuin urheiluhierojaksi joulukuussa 2022. Minua kiehtoo konaisvaltainen terveyden ylläpitäminen ja fyysisten vaivojen parantaminen manuaaliterapian keinoin. Uskon vahvasti ihmisen voivan hyvin myös henkisesti, kun kehon toiminnot ovat tasapainossa. Hierojan työssa parasta on ihmisten auttaminen, jonka teenkin aina suurella ja lämpimällä sydämellä.
Varaa aikasi hierontaan alla olevasta kalenterista.
Meillä voit maksaa myös virike-eduilla!
